去上幼儿园！

去上幼儿园！ (第2/2页)

酱放凉后倒入萝卜丁，戴手套抓匀，密封冷藏3小时以上（隔夜更入味），吃的时候配粥或夹馒头都香！
　　
　　又煮了一锅养胃的【小米南瓜粥】1. 小米淘洗后浸泡10分钟，南瓜去皮切块；
　　
　　2. 砂锅中加水烧开，放小米大火煮10分钟，转小火煮20分钟；
　　
　　3. 加南瓜块煮至软烂，加冰糖融化即可。
　　
　　-养胃原理：
　　
　　小米富含膳食纤维和维生素B，能保护胃黏膜；南瓜软糯易消化，含果胶可吸附胃内毒素，二者搭配温和不刺激。
　　
　　三个崽崽吃完后，给三个崽崽换完衣服，给他们换上了上衣纯色长袖T恤（外搭一件薄款牛仔外套，层次感强）。-下装：休闲裤（松紧腰设计，跑跳不勒肚子）。鞋子穿了防滑运动鞋。背上他们的小书包
　　
　　把他们送去幼儿园。在幼儿园上学的第一天阮听雪不放心自家的三个崽崽，就在班外观看了一天看着三个崽崽适应的非常好，心里放心下来后才回家，回到家后，找把屋子打扫了一遍，又开始制作好吃的无骨鸡爪-
　　
　　准备食材：以常见的酸辣无骨鸡爪为例，需准备鸡爪、柠檬、大蒜、香菜、小米辣、姜、葱、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、香油、辣椒油等食材。
　　
　　-处理鸡爪：将鸡爪洗净，剪掉指甲，冷水下锅，加入葱姜、料酒，水开后煮10-15分钟，捞出放入冰水中浸泡至凉透，然后用刀在鸡爪上划几刀，沿着刀口将骨头去掉。
　　
　　-调制酱汁：在碗中加入蒜末、小米辣圈、香菜段、柠檬汁、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、香油、辣椒油等，搅拌均匀即可。
　　
　　-腌制鸡爪：将去骨后的鸡爪放入调制好的酱汁中，搅拌均匀，使鸡爪充分吸收酱汁的味道，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制2小时以上即可享用。