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第140章 有大瓜啊!

第140章 有大瓜啊! (第1/2页)

晚上六点。
  
  范理挂上“打烊”的木牌子。
  
  月儿提着一个透明打包盒走进来搁在桌上,“新鲜的阳光玫瑰,范老板慢用。”
  
  范理拉开椅子坐下,用牙签扎了一颗丢进嘴里,汁水四溢,甜度刚好。
  
  “明天继续保持。”
  
  月儿翻了个白眼,转身挥挥手走了。舒书把店里擦得一尘不染,脱下围裙打了声招呼下班回家。
  
  范理把剩下的葡萄吃完,去二楼换了套宽松的运动服。
  
  骑车来到了动力工场健身房。
  
  范理刚推开玻璃门,一阵脚步声就迎了上来。
  
  “范老板!您来了!”陈宇咧着嘴说道。
  
  “范老板,今天练哪个部位?电解质饮料给您兑好了。”小丽递上水壶。
  
  大龙手里拿着筋膜枪,“范老板,练前要不要先给您放松一下肌肉?”
  
  安安则直接在旁边铺好了瑜伽垫,双手交叠放在腹前,笑容甜美得像个迎宾小姐。
  
  正在前台买水的几个会员全看傻了。平时这四个私教不说拽得跟二五八万一样,但也没这么热情过啊,现在这是在干嘛?伺候局长下乡视察?
  
  范理嘴角抽了抽,看着眼前这阵势,往后退了半步。
  
  “不是……你们几个正常点行吗。”
  
  范理看向陈宇说道,“我就和陈教练随便练练。”
  
  “哪能随便练呢!”
  
  大龙急了,“你的肌肉那是做美食的手臂,必须科学拉伸!一点劳损都不能有!”
  
  “对!万一你手腕酸了,明天颠勺没力气,那就是我们全体食客的损失!”陈宇义正辞严道。
  
  范理懒得理他们,径直走到器械区。跟着陈宇折腾了一个小时,范理稍微出了点汗,觉得身心舒畅。
  
  “行了,今天就到这。”
  
  “明天下午,给我留两笼玉米饺子啊范老板!”大龙在后面眼巴巴地喊。
  
  范理头也没回地摆摆手,推门走了出去。
  
  看着范理的身影消失在街道拐角。
  
  大龙转身走向深蹲架,眼神变得无比坚毅,“来,陈宇,给我上重量,加两片二十五的。”
  
  陈宇一边搬杠铃片一边说道,“你疯了?你今天练过一次腿了。”
  
  “你懂个屁!”
  
  大龙苦着脸道,“我今天下午干了两碗爆辣牛肉面!加上油辣子和那个牛肉块,热量起码一千五!我要是不把这热量榨干,明天哪来的额度去吃小笼包?”
  
  “卧槽,说的是啊。”
  
  陈宇一听,反手给自己的卧推架也加了重量,“我也得加练,为了明天的拌面!”
  
  另一边,安安和小丽直接上了动感单车。
  
  “安安,你悠着点。”小丽喘着气。
  
  四个人在力量区和有氧区疯狂肆虐,杠铃撞击声和粗重的喘息声此起彼伏。
  
  就在这时,一个穿着西装的中年男人走了进来。正是动力工场的老板,徐伟。
  
  徐伟背着手,站在一旁观察了足足五分钟,越看越纳闷。
  
  这四个人平时下班跑得比兔子还快,能不练就不练,今天这是打鸡血了?
  
  “你们几个。”徐伟走过去,拍了拍手。
  
  四人动作一停,异口同声。
  
  “老板。”
  
  徐伟目光狐疑地在他们脸上扫过。“你们这两天怎么这么努力练?平时也没见你们这么拼命啊?”
  
  

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