第4章 初步规划

第4章 初步规划 (第2/2页)

或许可以从身边最亲近的人开始观察和学习？奶奶的腰腿不适、李怀义的肌肉劳损、吴桂兰的腰肌损伤……这些都是最具体的研究对象。
　　
　　李渊想到这，立马下楼，看见奶奶坐在门口晒太阳，便搬了个小凳子坐到旁边。
　　
　　“奶奶，腿最近还疼得厉害不？”李渊轻轻按了按奶奶的腿。
　　
　　“老毛病咯，每天吃点止痛药还好，不得事。”奶奶看到李渊的动作，这孙子还会给她按摩了，脸上露出欣慰的笑容。
　　
　　爷爷因病去世的早，奶奶一个人拉扯着爸爸兄弟姐妹四个人长大，每天天不亮就上山干农活，久而久之伤了关节。
　　
　　前几年去医院检查过，是膝关节磨损，骨头直接长在了一块，做手术要十来万，奶奶舍不得钱，说年龄太大了，受不了手术的苦，硬不做手术。
　　
　　爸爸姑姑他们拿她也没办法，只好采取保守疗法，开了药就回来了。
　　
　　“奶奶，我最近学了点按摩的手法，说是按对了地方，能通经络，缓解疼痛，我试试，你觉得疼或者不舒服就告诉我。”李渊一脸心疼。
　　
　　“好好，你试试吧。”奶奶笑眯眯地点头，满是皱纹的脸上带着全然信任。
　　
　　李渊去房里拿了一块棉布，又搬了把矮凳，把奶奶的左腿搁在垫了棉布的凳子上，李渊轻轻地将奶奶的裤腿卷起一些，露出有些干瘦、皮肤松弛的小腿和膝关节。
　　
　　李渊打开浏览器，快速搜索了一张清晰的腿部经络穴位图，看了几个对膝关节和腿部气血有益的常见穴位位置。
　　
　　他记性不错，结合上午看的理论知识，很快在心中有了个大概的方位图。
　　
　　他先搓热自己的双手，然后从奶奶的小腿肚子开始，用掌心缓缓地、力度均匀地按揉。
　　
　　按揉了一会儿小腿，他开始对照脑海中的穴位图，尝试定位。
　　
　　拇指按住小腿外侧，膝眼下约四横指、胫骨边缘的位置，轻轻按压。“奶奶，这里感觉怎么样？酸不酸？没有不舒服吧。”
　　
　　“嗯……有点酸胀，还行，没有不舒服。”奶奶微微动了动腿。
　　
　　李渊心中一喜，开始用指腹以适中的力度、缓慢打圈的方式按压这个穴位，一边按，一边观察奶奶的表情，随时调整力度。
　　
　　接着，李渊又尝试寻找膝盖骨内上角约两寸的“血海穴”，以及膝盖骨外上缘的“梁丘穴”。
　　
　　寻找和定位的过程本身，就是对理论知识的强化和修正。
　　
　　有时候按下去奶奶没什么感觉，他就微调位置，直到找到那个“酸、麻、胀”感最明显的点。每找到一个准确的穴位并开始有效按压。
　　
　　“哎哟，这里……这里酸得有点舒服。”当李渊按到奶奶膝盖外侧下方的一个位置时，奶奶轻轻吸了口气，随即眉头舒展开来。
　　
　　“酸胀感是正常的，说明气血有点堵，按通了会舒服些。”李渊解释道，能感觉到，在自己持续的按压下，奶奶腿部有些紧绷的肌肉似乎慢慢松弛了一点点。
　　
　　左脚按了十来分钟，又按了右脚。
　　
　　又继续按了十来分钟后，面前浮现【中医经验+1】。
　　
　　看着眼前闪过的【中医经验+1】提示，李渊心中一定，思路更加清晰了。
　　
　　“看来，很多技能，尤其是知识应用类的，必须要有‘输出’或‘实践’这个环节，系统才会真正认可并开启经验积累。光是输入知识，可能只是储备，还达不到技能的标准。”
　　
　　这个发现让他对上午规划中“尝试触发新技能”的部分有了更具体的想法。
　　
　　像炒股、编程这类技能，恐怕也需要在真实或模拟环境中进行操作，光看理论是远远不够的。
　　
　　这让他暂时将这些需要较高启动成本或风险较大的技能往后放了放，决定先从身边最触手可及、最能立竿见影改善生活质量的技能开始。
　　
　　按了一会，李渊停下来，用双手覆盖在奶奶的膝盖上，用手心的温度温暖着关节。“奶奶，感觉怎么样？腿有没有松快一点？”
　　
　　奶奶慢慢活动了一下腿，脸上露出惊奇的神色：“诶？好像……是松快了点，没那么痛了，渊仔，你这手法还真有点用！”
　　
　　“有用就好，以后我每天有空就帮您按按。不过这只是辅助，药还得按时吃，平时注意保暖，慢慢来。”李渊一边帮奶奶放下裤腿，一边叮嘱。
　　
　　李渊心里清楚，自己这按摩这只是初步的缓解，奶奶的骨关节磨损是器质性病变，绝非按摩能根治。
　　
　　但能减轻一点痛苦，提高一点生活质量，并且能以此为契机提升自己的【中医】技能，后续还可以寻找治疗方法，这就已经意义重大了。
　　
　　“出息了，懂这么多。”奶奶拍着李渊的手，眼里满是欣慰，“比吃那些药让人心里舒坦。”