第44章 回家

第44章 回家 (第2/2页)

接下来近一年时间，他已经给未来的发展做好了计划。
　　
　　第一是运动素质训练，第二是技术训练，两头都要抓紧，尤其是运动素质，这是体育运动的基础。
　　
　　按规律来说，人类的身体并不是肌肉比例越高，力量越大，力量的传导效率就会越高。
　　
　　根据后世的数据分析，65—70公斤的次中量级才是力量传导效率最高的级别。
　　
　　这个级别的肌肉、体重、协调完美平衡，力量传导的损耗最低，其重拳效率比最高，最契合拳击运动，再往上的中量级和轻重量级、重量级，传导效率会依次降低。
　　
　　当然也会有一些天赋拳手例外，比如日后的帕奎奥，其力量传导效率堪比次中量级。
　　
　　所以他必须在现在的年龄段，未来的一年之内，尽量把相关的运动素质练得更好。
　　
　　以后身高与体重再增加，级别越高，他的力量传导效率只会越低。
　　
　　他的骨密度相对较高，骨架也比较大，应该不比那些世界拳王差，所以未来190公分的身高如果不变的话，成年之后体重保持在105-110公斤之间，应该是适合的。
　　
　　拳王阿里，乌西克，布鲁诺等等，都是和他差不多的身高，重量级的体重都是100到106公斤。
　　
　　具体体重达到多少合适，他有矩阵在手，一旦速度和灵敏、柔韧、协调等运动素质因为体重增加而下滑，那就表示体重过大了。
　　
　　最合适的体重，加上天赋顶多算一流，他的基础力量和专项爆发力可能比不上天赋绝世、且身高只有178公分的泰森。
　　
　　但是在重拳方向，他自信也不会逊色。
　　
　　因为他有三个锚定的技能，20%的力量传导效率提升，当他的级别提升到重量级之后，这个幅度的提升才会体现其可怕之处。
　　
　　现在的级别太低，业余拳赛对拳手的保护又多，无法真正体现锚定技能在重拳方面的可怕。
　　
　　从书包里拿出作业本和笔，他开始写新一轮的训练计划，之前的训练计划已经不适合了。
　　
　　不仅他自己的训练计划要重新写，队友们的也要重新写。
　　
　　写了一个多小时，自己的训练计划还没搞完，院子里开始热闹起来了，没过多久，雷平雷叶的声音就响了起来。
　　
　　“哥，小鼻涕他们说你给他们吃糖了。”随着雷叶一声高呼，门砰的一声被推开了。
　　
　　“哥，泰国好不好玩？”跟在后面的雷平好奇地问道。
　　
　　“先去写作业。”
　　
　　出于恶趣味，雷吨只用一句话，就将两个小的的兴致彻底摧毁。
　　
　　“我不会，你是我哥，你帮我写作业。”
　　
　　雷叶亮晶晶的眼睛盯着饭桌上的几个袋子，只差流口水了，说着就直奔桌子而去。
　　
　　“哥，作业本在里面。”
　　
　　雷平更直接，将书包往雷吨面前一扔。
　　
　　“特么的，看来这辈子还得被他们薅羊毛啊！”雷吨气得一脚将雷平的书包掀到了墙角。
　　
　　“砰！”
　　
　　雷叶忽然跑过去把门关上了，外面的小孩可是越来越多了，她可不想把好吃的东西分给别人。