第188章 三分练，七分吃

第188章 三分练，七分吃 (第1/2页)

孙姐的《紧急作战计划：十日塑形闪电战》如同一张军令状，被牢牢贴在林溪客厅最显眼的冰箱门上。
　　
　　时时刻刻提醒着她那迫在眉睫的“小腹危机”。
　　
　　林溪盯着那杀气腾腾的计划纸，深吸一口气，决定先从理论上武装自己。
　　
　　她盘腿坐在沙发上，抱着iPad，手指飞快地滑动，搜索着“十天速成马甲线”、“高效燃脂秘籍”。
　　
　　很快，一条被无数健身博主奉为黄金法则的信息映入眼帘——
　　
　　“三分练，七分吃”。
　　
　　“有道理！”
　　
　　林溪恍然大悟，一拍大腿，“果然，吃才是关键！”
　　
　　她自动忽略了后面跟着的“控制饮食、均衡营养”等小字注释。
　　
　　目光牢牢锁定了“七分吃”这三个字。
　　
　　行动派林溪说干就干。
　　
　　她立刻打开购物APP，手指翻飞，精准筛选“全麦”、“无糖”、“低脂”、“代餐”等关键词。
　　
　　半小时后。
　　
　　一个号称“啃一口能管饱三小时，富含膳食纤维，健身人士首选”的全麦吐司被她加入了购物车。
　　
　　并且她豪气地直接下单了一整箱。
　　
　　“工欲善其事，必先利其器！”
　　
　　她一定会在十天内打造出一个完美的马甲线出来！
　　
　　第二天门铃响起。
　　
　　那个满载着林溪减肥希望的快递箱到了。
　　
　　林溪摩拳擦掌，拆开包装，拿起一片看起来就十分健康的全麦吐司，满怀期待地咬了下去。
　　
　　然后，她的表情凝固了。
　　
　　那是一种难以形容的口感。
　　
　　粗糙、干涩。
　　
　　带着一股仿佛存放了三年的麦麸特有的淳朴风味。
　　
　　几乎没有任何人类味蕾能够欣赏的甜味。
　　
　　“这…这东西真的能吃吗？”林溪的小脸皱成了一团。
　　
　　她感觉自己不是在吃面包，而是在咀嚼一块被太阳晒得脱水的海绵。
　　
　　猛灌了几口水，好不容易才把嘴里那团东西咽下去。
　　
　　一种破釜沉舟的勇气涌上心头。
　　
　　她拿起第二片，第三片…
　　
　　一开始还勉强咀嚼，后来几乎是就着水硬吞。
　　
　　一连吃了五包之后…发现竟然一点也没吃饱！
　　
　　两个多小时后……
　　
　　当孙姐拿着精心为林溪准备的减肥营养餐开门进来时。
　　
　　映入眼帘的景象让她瞬间血压飙升。
　　
　　茶几上，无数被揉成一团的透明包装袋散落一旁。
　　
　　林溪像一只吃撑了的、生无可恋的猪，瘫在沙发上一动不动，眼神放空。
　　
　　小腹明显鼓起了一个圆润的弧度。
　　
　　“林溪！”孙姐的声音带着颤抖，手里的饭盒差点掉在地上，“你……你别告诉我，这一箱……”
　　
　　林溪有气无力地抬起一只手，指了指自己那圆滚滚的肚子，语气带着一种近乎悲壮的委屈：
　　
　　“三分练，七分吃…孙姐，我先进行了‘七分吃’，应该没有问题吧…只是这玩意儿越吃越困是怎么回事…”
　　
　　孙姐扶住额头，感觉一阵眩晕。
　　
　　让她减肥。
　　
　　她给自己吃晕碳了还！
　　
　　饮食计划出师未捷身先死。
　　
　　孙姐只能把全部希望寄托在了那“三分练”上。
　　
　　“从今天起，每天必须做仰卧起坐！”孙姐下达了死命令。
　　
　　林溪捂着依旧发胀的肚子，信誓旦旦：“没问题！”
　　
　　孙姐长叹了一口气离开了。
　　
　　于是当晚，孙姐的手机准时收到了林溪的运动打卡汇报。
　　
　　晚上十点，一张照片弹出。
　　
　　照片里，林溪穿着毛绒绒的睡衣，怀里抱着抱枕，安详地躺在铺开的瑜伽垫上。
　　
　　

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