第一百章 诀窍是啥？（求收藏）

第一百章 诀窍是啥？（求收藏） (第2/2页)

裴乐挠挠头：“再说吧！”
　　
　　此时，教练组再次走了过来。
　　
　　薛国豪拍手道：“好了，休息结束，接下来分组训练。”
　　
　　“前锋跟着刘教练走！”
　　
　　“中场跟着陈教练！”
　　
　　“后卫跟我练！”
　　
　　前锋跑去左边场地练射门，各种角度的射门。
　　
　　还有传接球之后的直接射门等等...
　　
　　中场则是训练衔接、观察以及传跑配合。
　　
　　最后就是后卫的训练，这也最有意思。
　　
　　薛国豪不知道从哪里弄来一串老长的麻线，整个线分成相同等份，缠绕在四名后卫的腰上。
　　
　　这也就造成每一个后卫之间保持在一个绝对距离。
　　
　　“记住！你们是一个整体，无论是左右移动，还是前后移动，这都要一起行动，随时保持相同的距离。”
　　
　　“跑快了不行！跑慢了也不行，一定要记住整体性移动！”
　　
　　说罢，薛国豪一把持球向前推进。
　　
　　项宇立马上前就要封堵，但杨帆跟毛彪没有移动，导致项宇一脚踏出，直接摔了个狗吃屎。
　　
　　“尼玛！”
　　
　　项宇捂着鼻子，扭头开骂。
　　
　　毛彪跟杨帆后知后觉，立马靠近。
　　
　　“再来！”薛国豪冷声道。
　　
　　接下来，整个后卫链人仰马翻，但凡有一个人脱离整体性的移动，必定就是狼狈摔倒。
　　
　　“谁！谁没动？”
　　
　　“杨帆！你他妈在偷懒？”
　　
　　“谁偷懒了，你跑的太快了，好不好？”
　　
　　“再来！都注意队友的跑位！”
　　
　　“来！我上了！哎哟！！——”
　　
　　哈哈哈哈！！！——
　　
　　场边的位置，陆朝宽等人笑的前仰后合。
　　
　　薛国豪这种训练在上届后防线上也用过，起到了显著的效果。
　　
　　只不过，刚开始确实无法适应！
　　
　　第一天的训练在喧闹中结束。
　　
　　薛国豪的训练方式很独特，也很有趣。
　　
　　特别是后卫们，一个个摔得鼻青脸肿。
　　
　　“妈的！就成功了一次！”杨帆鼻子里塞着两个纸团，说话嗡里嗡气的。
　　
　　“但挺有趣的，咱们之间的默契直线增加！”毛彪用鸡蛋揉着左侧脸颊的淤青。
　　
　　项宇最惨，膝盖都磕出血了，但依旧是斗志昂扬。
　　
　　“明天继续！我就不信了！”
　　
　　陆朝宽笑着看着三个家伙的狼狈样，不由笑道；“你们三个这几天还得摔！”
　　
　　“队长！你怎么没事儿？”杨帆询问道。
　　
　　陆朝宽耸肩；“我练过啊，有点诀窍。”
　　
　　杨帆；“什么诀窍？”
　　
　　陆朝宽；“我凭啥告诉你？”
　　
　　杨帆一拍手：“我给你刷球鞋！”
　　
　　项宇；“我洗球衣！”
　　
　　毛彪嘴笨，没抢到，支支吾吾半天，开始扒陆朝宽的球裤。
　　
　　“你干啥？”陆朝宽死死的拽着球裤大叫。
　　
　　毛彪：“我给你洗内裤！”
　　
　　陆朝宽：“你洗也是等我晚上脱下来啊！”
　　
　　“好吧！”
　　
　　毛彪松开手，三人齐齐凑过来，异口同声道：
　　
　　“诀窍是啥？”
　　
　　陆朝宽哭笑不得；“三个棒槌！”