第一卷 第917章 谁没用压水井的水露天冲过澡？

第一卷 第917章 谁没用压水井的水露天冲过澡？ (第2/2页)

李涯和周奇奇人手一瓶啤酒，走上来拍了拍吴小樊的肩膀。
　　
　　“受苦了啊。”
　　
　　“你真伟大！”
　　
　　这个时候，季明的声音在广播中响了起来：
　　
　　“由于白天天气太热，更因为大家的纪律松散，所以晚上趁着凉快的时候……”
　　
　　“我们将要在操场进行简单的队列训练。”
　　
　　“训练老师是沈老师，请大家7点半的时候准时到位。”
　　
　　两个宿舍内顿时传来一片哀嚎。
　　
　　晚上七点半的时候，八位嘉宾还是老老实实来到了操场上。
　　
　　好在初秋的晚上不是很热。
　　
　　李年年在不远处叹息一声。
　　
　　今晚干脆就把石膏拆了吧……
　　
　　沈旗溜达到队伍面前，淡淡道：
　　
　　“虽然我们对队列这件事情要求不严格，但你们的队列实在是没法看。”
　　
　　“我们做一个简单的训练，能保证你们不像是杂牌军什么的就行！”
　　
　　此时嘉宾们都很着急。
　　
　　啤酒是越放越热乎，偷感十足的窃喜和学校生涯中做坏事的爽点可别被磨没了啊。
　　
　　沈旗道：
　　
　　“我来下达口令，你们做动作！”
　　
　　“动作的要领我会在你们训练的过程中告诉你们，你们要往心里去！”
　　
　　沈旗先下达了一个口令：
　　
　　“所有人，前后左右距离五十公分，散开！”
　　
　　散开是真的散开了，但距离把握得是真的不准。
　　
　　沈旗调整好了之后才继续：
　　
　　“第一个就是军姿！”
　　
　　“军姿是所有队列动作的基础，站军姿不仅仅是站着不动，它是一种通过特定的身体姿态来磨炼意志、塑造气质和培养纪律性的训练方式。”
　　
　　“你们先根据我说的要领来调整。”
　　
　　“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两腿挺直，膝盖向后挺，大腿肌肉收紧并内侧夹紧……”
　　
　　【哇！你别说，沈旗讲的军姿要领简直就是条令里规定的一模一样。】
　　
　　【有必要这样吗？】
　　
　　【不是……这到底是不是一档恋综？】
　　
　　【恋综整上军训了？】
　　
　　【其实作为艺人，形态姿态也是很重要的，军姿绝对是能练出来，但一般人不会用这样的方式而已。】
　　
　　……
　　
　　军姿的过程中，沈旗的脸就黑了。
　　
　　但时间有限，也不可能把时间都用在这上面，只要能达到沈旗和季明喊一嗓子大家能注意一下就行了。
　　
　　随后，沈旗喊着口号又简单练了一下稍息、四面转法和齐步走的行进动作。
　　
　　效果多少也是有一些的。
　　
　　到了晚上八点半的时候，这才算是完事儿。
　　
　　这个时候，大家就已经出了一身汗了。
　　
　　沈旗嘴角一勾，终于等到了训练的时候生了气的发泄时机。
　　
　　“自己拿着盆拿着换洗衣服去洗澡，务必把今天自己身上穿的衣服洗出来晾上，否则明天没有干净衣服穿只能怨你自己！”
　　
　　“女生在西北边的淋浴房，男生去伙房这边的压水井！”
　　
　　嘉宾们全都愣了！
　　
　　女生们还好，男生是真的傻了。
　　
　　连个淋浴间都没有吗？
　　
　　要露天？
　　
　　或者在伙房接水龙头里的水？
　　
　　沈旗咧嘴一笑，道：
　　
　　“你们这些小年轻，露天洗个澡怕什么？节目组还能把你们光腚的画面拍进去？”
　　
　　“你们要学会吃苦耐劳！”
　　
　　“我们那个时代，谁没用压水井的水露天冲过澡？”
　　
　　“放心！很爽的！”