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第5章 真功夫

第5章 真功夫 (第1/2页)

眼保健操最早创立于1963年,据说没有任何作用,但洗干净手后,似乎也没什么害处。
  
  它真正大规模流传起来,是在82年,教育部门等十部委将眼保健操推向全国,成为各地学生每日必需体育活动的一个环节。
  
  查海生那会儿已经读了大学了,他整日写诗,几乎没有社交可言,当然不会知道。
  
  余切回忆眼保健操的内容,然后按照要点交给查海生:“第一套,揉天应穴。”
  
  “天应穴在什么地方?”
  
  “在你左右眉头下面的上眶角处,你左右手大拇指按压,按揉面不要大。还有,你得闭着眼睛。”
  
  按了一阵子,查海生睁开眼:“余切,下一套呢?”
  
  “挤按睛明穴,以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。”
  
  “挤按睛明穴……”查海生原样照做。
  
  “按揉四白穴……”“按揉四白穴……”
  
  “按太阳穴、轮刮眼眶。”
  
  “按……”
  
  一套动作下来,连教带学,十多分钟过去了。
  
  余切问:“查海生,你有没有感觉你的眼睛似乎变得明亮了?你练的功夫在起作用,这是一套秘法。”
  
  “是吗?”查海生瞪大眼睛,“但我没有感觉起到了作用。”
  
  “这是因为你练的还太少,你再重新摁一遍。”
  
  又一遍结束。“现在呢?”
  
  “好像好一点了。我看得清一点点。”
  
  “再来,你要勤学苦练。”
  
  “好的……”
  
  查海生是个大眼镜,高度近视。他休息一阵子之后,视力本来就会好一些。
  
  余切说:“你再重新做一遍,这一次一定要特别慢特别认真,每个动作都到位。我来给你数数。”
  
  “一、二、三……八。”
  
  “二、二、三……八。”
  
  “查海生,你有没有有一种手腕发软,眼睛胀痛的感觉。”
  
  “有,这是怎么回事?”
  
  “这就是因为你在练功。你每练一次,你自己就会更好一些,你的身体会变得强壮,你的灵感会迸发。”
  
  “真的吗?”
  
  “真的,如果不真,就是你做的还不够多,不够认真。”
  
  “噫~余切,你说中了!我似乎感觉到一种热流在我的眼睛上盘旋……我不知道那是……”
  
  “那是你开始学到了(按麻了)”
  
  “……”
  
  “八、二、三……八。”
  
  “查海生,你感觉怎么样?”
  
  “我感觉我的心情特别好,我的身体强壮了一分!”行,忽悠成功了。余切开始说注意事项:“查海生,有这么几个事情你得注意。我希望你能遵守下来。”
  
  “第一件事情,这个眼保健操,只能你自己知道,不能拿去外传,就算是你未来的女朋友、老婆也不能知道。”
  
  “——我能传给我孩子吗?”
  
  “你要向我申请。”
  
  “好!”
  
  “第二个事情,你不能随便使出来,你必须要在每天早上起来的第一刻,和每天晚上睡觉前的最后一刻练习,练多了没有用处,也就是说,你要保持规律的作息,不然你会泄了你身上练来的元气。”
  
  

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